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熬夜注意事项专题宣传文稿

日期:2018-03-30 来源:星晨广告传媒 浏览:

1.     熬夜

     旁白:

熬夜注意事项

 

男:

太困了

睡一会吧

 

女:

熬夜虽累

但是中间最好不要休息

像机器一样   突然开关的   对身体不好

要等事情忙完在休息

累的时候可以饮咖啡或茶水饮品来提神

咖啡趁热时饮浓度不高  不伤胃

 

饮杯水吧

熬夜容易脱水  早上饮水有益机体对水分的补充的

既对肠胃也起来清理作用  也唤醒肠胃及其他机体的感官

可以更好地消化早餐所食的食物

 

男:

早上排便   是因为夜间食物在我们睡眠的过程中

呆在体内经过一夜的消化

如果不及时排出  会对肠胃功能造成负担

早上洗澡有助于促使血液循环更加旺盛   复原精神

 

女:

早餐是一天活力来源

 

标语:

注复熬夜自我保健措施

保持愉快的心情来工作

 

 

2.     宝宝篇

     旁白:

宝宝发烧  不要急切地要求施针

 

男:

医生

宝宝身体好烫

而且还哭个不停

 

男医生:

宝宝体温在38.8

属于中度发热

 

男:

那宝宝是不是很危险啊

要不要打针  医生

 

男医生:

别担心

宝宝并不是烧的很严复

所以不用打退烧针

而且打针  会对宝宝造成不好的影响

发热  是人体对疾病的一种防备反应

小儿发热

是儿科许多疾病的一个共同症状

对身体危害不大

低度发热

体温介于3738.5度之间

对某些疾病还有助于病体康复

故不必摘取特别的降温退热措施

中度发热

体温38.539

高度发热

体温超过39

若连续时间过长

则可引起机体的损害

特别是对中枢神经系统有不利的影响

故须摘取措施

及早治疗

细心护理

那我们应该怎么做呢

我们要保持空气流畅有利于散热

也可以通过退热贴等降温方法降温

再不起效就可以来医院让医生开 合适的药

因此

等下我给宝宝食退烧药和贴上退热贴

就可以帮宝宝退烧的了

 

标语:

宝宝发热

能不打针就不打针

能不食药就不食药

 

3.     打针

     旁白:

我不想打针啊

 

男患者:

我不想打针啊

 

男医生:

打针才好得快呀

我要开始打针了哦

 

男患者:

……

……

……

……

哇!!!

……

咦?一点也不疼

 

女护士:

好啦

其实

打针时会疼的原因之一是病人肌肉紧张

肌肉用力就会疼痛    所以打针时要放松

另外给婴幼儿打针时    要固定好孩子

不能让孩子挣扎乱动   以免弄断针头

还有打完针后不要剧烈的跑动

如果打针后出现药物引起的局部硬块

可用毛巾热敷或艾条熏    促其汲取

 

标语:

调整消极心态,积极配合治疗

 

 

 

4.     高血压

     旁白:

高血压的注意事项

 

男医生:

在高血压患者的饮食中   应少食盐

盐含有钠   高纳的饮食可导致血压升高

患者应多补钾

含钾丰富的食物类型有豆类   绿叶蔬菜   海产品等的食物

另外  太极拳

慢跑

骑自行车

和游泳都是有氧运动

有氧运动同减肥一样可以降低血压

高血压患者过大的情绪起伏也是使血压升高的诱因

所以要使自己保持优良的精神状态也很复要

患者要定期测量血压

定时服用降压药

注意劳逸结合   保持睡眠充足

降压不能操之过急

血压控制在140-159mmhg为宜

 

标语:

培养健康的生活方式

减少和延缓高血压并发症的发生

 

5.     骨折

     旁白:

骨折了怎么办

 

男医生:

当发生骨折时   立刻扶起来时不对的

骨折情况不同   处理方式也不同

我们先看手部骨折的处理方法

第一   找来两根木板和几条布条

这里木板长度不够   将木板内外侧向外面延伸长度

接着在肘部和腕部依次打结来固定木板

最后用三角巾将手臂固定在胸前

并去医院进行治疗

现在我们来看看大腿骨折的处理方法

我们先平稳的将鞋子脱下来

再用木板和布条固定伤者

先固定大腿骨折两端

再依次从腋窝下  髋部  腰部   小腿中部   踝部固定

这里要注意踝部打结

最后要及时送往医院进行治疗

 

标语:

学习急救技能

提高治疗效率

 

6.     我生病了

     旁白:

我肯定是生大病了

 

男患者:

医生   我好像生了复病  快给我看看

我打了个喷嚏   会不会是得了流感

因为我去过菜市场买鸡

还有我喉咙通   声音嘶哑   我是不是要变哑了

因为我过唱歌 

还有我老是咳嗽   我的肺要坏了吗

因为我抽了一只烟

医生   我觉得好冷   我是怎么了

 

男医生:

从你的症状来看   应该是……

 

男患者:

是什么

 

男医生:

是普通感冒

 

男患者:

   吓坏我了

 

男医生:

打喷嚏   喉咙痛   咳嗽   畏寒等都是感冒的症状

感冒要多饮水   注意保暖和休息

一般情况感冒会自愈

如果症状严复   就要来医院就诊

 

标语:

正确看待病情   信任医生诊断

 

7.     小孩

旁白:

儿童夏季护理注意事项

 

 女妈妈:

不可以大汗淋淋的就饮冰饮料

你会闹肚子的  等下你就食不下饭了

但是可以饮碗绿豆汤解解暑

 

男小孩:

好食  好食

 

女妈妈:

孩子处于发育期  对营养需求量大

饮食应该多样化   过于清淡饮食会导致营养不良

夏季水果多  尽量不要将生冷瓜果给孩子食

可能导致消化系统絮乱   出现呕吐腹泻

 

男小孩:

洗澡  洗澡

妈妈说小孩子新陈代谢旺盛   夏天容易出汗

要我每天洗澡12    但不能过多洗澡

不然强碱性肥皂会损伤皮肤的

 

女妈妈:

一直让风扇对孩子吹会得感冒   关掉风扇

房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少

应开窗透气

 

标语:

注复夏季儿童保健常识

让孩子健康快乐的成长

 

 

8.     孕产篇

旁白:

孕产篇

 

女妈妈:

~~~(摔倒)

。。。。。。......(难产)

男医生:

孕妇难产

立刻改为剖腹产

 

男医生:

剖腹产

精神上、肉体上都是创伤

手术有相应的危险性

比如  麻醉意外

虽然极少发生

但也有可能发生

术时

可能发生大出血及副损伤

术中

即或平安无事

术后

也可能发生泌尿  心血管  唤吸等系统的合并症

 

术后子宫及全身的复原

都比自然分娩慢

再次妊娠的话

最少要两年之后

 

男爸爸:

不行不行  再等会说不定就生出来了

 

男医生:

情况紧急  再等会发生胎膜早破  脐带脱落

导致胎儿窘迫  甚至胎儿死亡

 

男爸爸:

  只要把风险降来最小  听您的

 

男医生:

剖腹产的新生儿

由于没有经过产道的挤压和产道的细菌

天生免疫力会较之母乳喂养的婴儿较差

母亲尽量挑选剖腹产后进行母乳喂养

如不能实现  要挑选含有益生菌的配方奶粉

帮助宝宝建立自身的免疫力

减少宝宝患病的几率

 

标语:

互相信任  安全孕产

 

9.     早餐

旁白:

食早餐啦

 

女孩:

妈妈  我出门啦

 

女妈妈:

食完早餐再出门  不然会得胃病的

早上不食东西会有头昏  无力  心慌  出冷汗等情况的

 

女孩:

没事  我食饼干

饼干之类的干食是不宜作早餐的

经过了一夜的消化  各种消化液已经分泌不足

饼干等干食以谷类居多

缺乏优质蛋白  只能供给短时间的能量

要适量摄进一些富含蛋白质和能量充足的食品

 

男爸爸:

早上7点来8点食早餐最合适

我先饮杯水再来食饭

人经过一夜睡眠  消耗了大量的水分和营养

早上起床后处于一种生理性缺水状态

若进食常规早餐  是不能补充生理性缺水的

 

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